Seduta defaticante per i reduci del match con gli alabardati

A meno di 24 ore dal successo casalingo con la Triestina, Speranza e compagni si sono ritrovati nel pomeriggio al “Bonolis” per una seduta di allenamento (defaticante per chi è sceso in campo ieri).
E’ regolarmente rientrato in gruppo l’attaccante Panico, mentre ha svolto lavoro differenziato il portiere Bifulco.

Report di inizio settimana

Prima seduta della settimana al “Bonolis” per il gruppo a disposizione di mister Palladini, in vista di un autentico tour de force (quattro impegni di campionato in tredici giorni).
Differenziato per Bacio Terracino, Ilari, Milillo e Ventola, mentre Panico proseguirà per tutta la settimana la fase riabilitativa presso la Clinica “Villa Stuart” di Roma.
Domani, mercoledì, consueta doppia seduta, mentre giovedì è in programma il test infrasettimanale con la Berretti.
Stabilito il timing delle ultime due sedute: venerdì e sabato (rifinitura a porte chiuse), sempre alle ore 10:30.

Ripresa delle attivita’ con quattro calciatori da valutare

Ripresa delle attività oggi, lunedì, al “Bonolis“, per i biancorossi di Palladini, che hanno iniziato a preparare la sfida casalinga di sabato con il Bassano Virtus.
Lavoro differenziato per il Capitano Speranza, al pari di Ventola, mentre è rimasto fermo Mancini (affaticamento muscolare), così come Panico: per l’attaccante di origini partenopee, in particolare, il quadro clinico è in miglioramento e non desta particolari preoccupazioni dopo la distorsione alla caviglia sinistra accusata durante la partita con la Feralpisalò. Le sue condizioni verranno monitorate quotidianamente dallo staff medico biancorosso e, a partire da domani, martedì, inizierà a svolgere lavoro fisioterapico.

In due saltano il test infrasettimanale con la Berretti

Classico test infrasettimanale del mercoledì per Speranza e soci, che hanno affrontato come di consueto al “Bonolis” la formazione Berretti guidata da Cifaldi.
Tutti hanno partecipato ai due tempi in programma, ad eccezione di Mancini (a riposo per affaticamento muscolare), e Ventola che ha iniziato un lavoro di recupero personalizzato a parte.
Domani, alle ore 15, è pianificata la prossima seduta, mentre la rifinitura prima della partenza per il ritiro in terra bresciana, si terrà venerdì alle ore 9:30.
Sabato, al “Turina” di Salò, si giocherà alle ore 16:30.

Il programma settimanale

Dopo la seduta mattutina domenicale, Speranza e compagni proseguiranno domani, lunedì, la preparazione in vista della seconda trasferta consecutiva, programmata al “Turina” di Salò, ospiti della vice-capolista Feralpi.
Saranno da valutare le condizioni degli esterni difensivi RossiVentola.

Questo il programma settimanale:
Domenica: ore 9;
Lunedì: ore 15;
Martedì: ore 10; ore 15 (doppia seduta);

Mercoledì: ore 15 (test con la Berretti);
Giovedì: ore 15;
Venerdì: ore 9:30 (rifinitura); 
Sabato: ore 16:30 (partita di campionato Feralpisalò – Teramo);
Domenica: riposo.

Oggi il test con la Berretti, rifinitura posticipata

Speranza e compagni hanno sostenuto in giornata una doppia seduta presso lo stadio “Bonolis“.
Tutti a disposizione di mister Palladini, ad eccezione di Fratangelo (sindrome influenzale), Tulli (problema alla caviglia) e Ventola.
Domani, mercoledì, è prevista la classica amichevole infrasettimanale contro la Berretti di Cifaldi, mentre venerdì, la rifinitura inizialmente pianificata per le ore 10:30, è stata posticipata alle ore 15.

Il programma settimanale

Da domani, lunedì, inizierà la settimana di lavoro che precederà il delicato scontro diretto del “Bruno Recchioni” contro la Fermana, in programma sabato sera (ore 20:30).
Saranno da valutare le condizioni di Ventola, mentre rientreranno dal turno di squalifica sia Caidi che Ilari e rimarrà in diffida Varas.

Questo il programma settimanale:
Lunedì 05/02: ore 15;
Martedì 06/02: ore 10; ore 15 (doppia seduta);

Mercoledì 07/02: ore 15 (test con la Berretti);
Giovedì 08/02: ore 15;
Venerdì 09/02: ore 10:30 (rifinitura); 
Sabato 10/02: ore 20:30 (partita di campionato Fermana – Teramo);
Domenica 11/02: riposo.

Fermo Ventola, si riprendera’ lunedi’

Ultimo allenamento settimanale per la truppa biancorossa.
I ragazzi a disposizione di mister Asta hanno svolto un lavoro pomeridiano al “Bonolis“, incentrato su riscaldamento tecnico, situazioni tattiche e lavoro fisico.
Unico assente il difensore esterno Ventola, alle prese con il mal di stagione.
Con il riposo concesso per le giornate di sabato e domenica, Speranza e compagni torneranno ad allenarsi nel pomeriggio di lunedì prossimo, 15 gennaio 2018.

Il programma settimanale

Dopo la sgambata mattutina domenicale sostenuta con la Berretti, i biancorossi torneranno a lavorare sul manto erboso del “Bonolis” sin dalla mattinata di domani, lunedì, per sostenere una doppia seduta, esattamente come mercoledì.
Due saranno le amichevoli pianificate: martedì contro la Primavera del Pescara, giovedì contro un avversario da definire.

Questo il programma settimanale:
Lunedì 8/01: ore 10; ore 14:30 (doppia seduta);
Martedì 9/01: ore 15 (amichevole con Pescara Primavera); 

Mercoledì 10/01: ore 10; ore 14:30 (doppia seduta);
Giovedì 11/01: ore 15 (amichevole con avversario da definire);
Venerdì 12/01: ore 14;
Sabato 13/01 e Domenica 14/01: riposo.

Sosta invernale: ripresa degli allenamenti fissata per il 2018

In conformità con quanto pattuito con l’AIC nelle stagioni scorse, anche per quest’anno la Lega Pro ha ratificato l’istituzione della sosta invernale pari a 9 giorni consecutivi, durante la quale sarà vietata ogni attività agonistica ufficiale o non ufficiale, nonché di allenamento.
In ragione di quanto sopra evidenziato, i biancorossi si ritroveranno allo stadio “Bonolis” martedì 2 gennaio (ore 17) per il primo allenamento del 2018, mentre il prossimo impegno ufficiale di campionato è programmato per sabato 20 gennaio (ore 16:30), in casa, contro il Vicenza.
Con l’occasione la S.s. Teramo Calcio rinnova gli augura di serene festività natalizie e di buon anno alla tifoseria ed alla città tutta.

Questo il programma settimanale:
Martedì 2 gennaio 2018: ore 17;
Mercoledì 3 gennaio: ore 10; ore 14:30 (doppia seduta);
Giovedì 4 gennaio: ore 10; ore 14:30 (doppia seduta);
Venerdì 5 gennaio: ore 10; ore 14:30 (doppia seduta);
Sabato 6 gennaio: ore 10:30;
Domenica 7 gennaio: ore 10:30.