Fermo Ventola, si riprendera’ lunedi’

Ultimo allenamento settimanale per la truppa biancorossa.
I ragazzi a disposizione di mister Asta hanno svolto un lavoro pomeridiano al “Bonolis“, incentrato su riscaldamento tecnico, situazioni tattiche e lavoro fisico.
Unico assente il difensore esterno Ventola, alle prese con il mal di stagione.
Con il riposo concesso per le giornate di sabato e domenica, Speranza e compagni torneranno ad allenarsi nel pomeriggio di lunedì prossimo, 15 gennaio 2018.

Seduta mattutina con tre assenti, domenica il test con la Berretti

Dopo tre giorni consecutivi costituiti da doppie sedute, quest’oggi era in programma al “Bonolis” un unico allenamento mattutino, costituito da lavoro in palestra e partitelle.
Hanno svolto lavoro differenziato Altobelli, Caidi e Calore, reduci dal mal di stagione, mentre hanno saltato la seduta odierna perchè febbricitanti, Milillo, Pietrantonio e Ventola.
Domani, domenica (ore 10:30) è in programma l’amichevole con la Berretti di Cifaldi presso l’impianto di Piano d’Accio.
Il preparatore atletico Perazzolo, intanto, ha fatto il punto sul lavoro che verrà condotto in queste due settimane prive di impegni ufficiali.

Il programma settimanale

Dopo il lungo viaggio di ritorno da Vicenza, giornata di riposo per Speranza e compagni prima di riprendere la regolare attività a partire da domani, martedì, allo stadio “Bonolis”, per iniziare a preparare l’esordio casalingo con il Ravenna.
Saranno da valutare le condizioni di Amadio e Barbuti, mentre si attendono le decisioni del Giudice sportivo per Graziano.

Questo il programma settimanale:
Lunedì: riposo;
Martedì: ore 16:30;
Mercoledì: ore 10 e ore 16:30 (doppia seduta);
Giovedì: ore 16:30;
Venerdì: ore 16:30;
Sabato: ore 10:30 (rifinitura);
Domenica: ore 18:30 gara di campionato Teramo – Ravenna.

Il programma settimanale

Dopo l’amara trasferta di Modena, i biancorossi torneranno ad allenarsi allo stadio “Bonolis” in giornata per iniziare a preparare la sfida casalinga con il Santarcangelo di domenica prossima (ore 14:30).

Questo il programma settimanale:
Martedì: ore 15;
Mercoledì: ore 10:30; ore 15 (doppia seduta);
Giovedì: ore 15;
Venerdì: ore 15;
Sabato: ore 10:30 (rifinitura);
Domenica: ore 14:30 (gara di campionato Teramo – Santarcangelo).

Il programma settimanale

Si torna alla settimana di lavoro tipo per i biancorossi, in vista della trasferta di campionato di Modena.
Causa maltempo, però, la seduta pomeridiana inizialmente programmata per domani al “Bonolis”, è stata anticipata alle ore 11 sul campo di Alba Adriatica.

Questo il programma settimanale (suscettibile di variazioni in base alle evoluzioni meteorologiche):
Lunedì
: ore 11 (campo di Alba Adriatica);
Martedì: ore 10:30; ore 15 (doppia seduta);
Mercoledì: ore 15;
Giovedì: ore 15;
Venerdì: ore 15;
Sabato: ore 10:30 (rifinitura);
Domenica: ore 14:30 (gara di campionato Modena – Teramo).

Variazione programma allenamenti e test con il Pescara

A causa dell’impraticabilità del campo di gioco del “Bonolis”, è variata la programmazione settimanale biancorossa.
Stamane è prevista palestra, nel pomeriggio nuovamente ospiti del campo di Martinsicuro per l’allenamento sul campo con sgambata; domattina altra seduta in palestra, nel pomeriggio (ore 14:30) test amichevole (non ufficiale) al “Poggio degli Ulivi” contro il Delfino Pescara. Venerdì, invece, si torna al “Bonolis” per una seduta mattutina.